Kryddor-Smoothie LoCHO

Ingredienser
2,5 dl mjölk / sojamjölk
2 ägg
1 msk sesamfrön
1 msk valnötter
1 msk linfrö
Ingefära, kanel och kryddnejlikor
Sötningsmedel att smaka

Tilberedning
Om man har inga ägg i huset, kan du ersätta detta med en banan och proteinpulver och banan / soja mjöl (50 ml).
Du kan sätta i kryddor du gillar bäst, till exempel kardemumma, anis och vanilj. Gingerbread Spice är faktiskt mycket bra!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *