Tonfisksallad med grönsaker

Ingredienser
2 burkar Oscar tunafileter eller bitar i olja, avrunna
1 medium stor sallad huvud (Roman eller isbergssallad)
3 tomater, skurna i små båtar
3 hårdkokta ägg, skurna i fyra båtar
Röda lök Plattor
1 burk gröna ärtor
Svarta oliver
Färsk citronsaft
Salt och peppar

Tilberedning
Riv salladen i små bitar och placera den på en tallrik eller i en salladsskål. Tillsätt tomater, ägg, lök, ärtor, oliver och tonfisk. Strö över citronsaft. Smaka av med salt och peppar. Bär föredragna förbandet. 4 portioner.
vinägrett förbandet
Blanda 1,88 ml olivolja, 4 msk vinäger, 1 tsk paprika, 23 teskedar socker.
jogurtdressing med vitlök
Blanda den finhackade 2 vitlöksklyftor, 125 ml yoghurt naturligt, hackad 2 tsk färska örter (välj antingen dill, persilja, timjan, oregano och / eller basilika).

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *