Ingredienser
600 g pollock benfritt kött och skinnfri
125 g tomater (1/2 box) som m / basiliku
1/2 fint hackad lök
1/2 tesked peppar
1 tsk salt
1,5 msk majsmjöl
1 ägg
ca 1 kopp mjölk
Tilberedning
Blanda och baka.
Ingredienser
600 g pollock benfritt kött och skinnfri
125 g tomater (1/2 box) som m / basiliku
1/2 fint hackad lök
1/2 tesked peppar
1 tsk salt
1,5 msk majsmjöl
1 ägg
ca 1 kopp mjölk
Tilberedning
Blanda och baka.